国医大师邹燕勤新书《本草物语》出版

国医大师邹燕勤新书《本草物语》出版
 

       2019年11月16日国医大师邹燕勤、营养学家王玥携手扬子晚报首席美编张叶，联合打造了24节气调养秘笈与唯美的水彩画融为一体的《水彩画技法·本草物语》，在美丽的玄武湖畔梁州览胜楼先锋虫子书店进行了新书发布会。
 

　　《本草物语》一书精选了邹云翔教授、国医大师邹燕勤教授、江苏省名中医、博士生导师王钢教授三代专家九十余年按照古代24节气，结合中医理论，联系中医临床和对患者、对自身养生创立的24节气养生秘笺，加上营养学家王玥的亲身体验和精心整理以及扬子晚报首席美编张叶先生的180幅原创水彩画，采用带步骤的教学范画方式，对水彩入门阶段所应掌握的知识与技巧进行了详尽的剖析和充分的示范。

　　我国几千年劳动人民在生活、劳动实践中独创的24节气的精准，实用、伟大。24节气中不少习俗和农谚很有科学的内涵，和生活中养生的哲理。例如：“立春雨水到，早起晚睡觉”;“清明时节雨纷纷”;“热在三伏”;“寒在三九”;“芒种忙忙种”;“立秋早卧早起，与鸡具兴”;“白露身不露”;“寒露脚不露”;“春捂秋冻”;“立冬补冬，来年打虎”;“三九补一冬，来年无疾病”等等。既为农业生产服务，同时为我们的饮食、起居、养生、防病治病作出了指导。一年四季的气候变化是春暖、夏热、秋凉、冬寒;春生、夏长、秋收、冬藏。

　　人的身体也是如此，中医讲究天人合一，特别注重顺应自然，按照一年四季阴阳的变化规律和特点，调节人体各部分的机制，从而达到健康长寿的目的，譬如：顺应春夏生长之阳气盛而养阳，顺应秋冬收藏之阴气盛的特点而养阴，也就是我们通常所说的“春夏养阳，秋冬养阴”，这是在时令养生基础上形成的重要养生原则。
 

　　《本草物语》一书还有重要的一点，我们写出教大家顺时而“食”，就是要求我们，饮食一定要顺应大自然的规律，说白了就是大自然什么时候给，我们就什么时候吃，吃应季的，吃新鲜的，反季节的人工栽培的尽量少吃。

　　《本草物语》记载了一代名医邹云翔教授、国医大师邹燕勤教授传授的24节气养生秘笺、加上营养学家王玥的亲身体验和精心整理，特别再锦上又添张叶艺术家的绘画，简明扼要，通俗易懂，让读者可以轻松学会顺应节气来养生保健，吃出健康!