第十八届世界肾脏日讲座

      3月9日，在第18届“世界肾脏病日——人人享有肾脏健康，应对突发风险，关心弱势群体”，来临之际，我院在门诊大厅举行了宣传肾脏病健康知识的讲座!

      80余名肾友及家属们济济一堂，共同聆听了一场由邹燕勤教授、王钢教授领衔邹氏肾科医术团队(朱俊、李强、郭小娟)给大家带来的含金量高、实用性强的肾病健康知识，让在场的每一位都充分认识到了通过科学用药、积极治疗、自我保健等措施都可以有效预防、延缓和控制慢性肾脏病的病情发展。

国医大师 邹燕勤教授

全国名老中医药专家 王钢教授 

容易得肾脏病的风险人群有哪些?

    一、长期患有某些慢性疾病，比如说糖尿病、高血压、肥胖、高血脂、高尿酸血症和某些自身免疫性疾病的人群

    二、患有肾脏病家族史的患者，比如说多囊肾、遗传性肾炎

    三、患有肾结石、慢性泌尿道感染和尿路梗阻的患者

    四、有长期服药的人群，尤其是经常使用一些肾毒性的药物

    五、年龄65周岁以上以及妊娠期的女性

出现哪些症状有可能是肾脏的问题

一、腰酸腰痛

      经常腰酸腰痛的人要注意检查是否肾脏出现了问题。

二、乏力

      肾脏疾病会导致蛋白质等营养物质从尿液中漏出，严重时血液当中毒素会升高，这些都会导致出现精神不振、疲劳、乏力等症状。

三、胃口不好

      不想吃饭、厌食甚至恶心呕吐也是肾脏病的常见症状，有些人会误以为是胃病而到消化科就诊，结果耽误了病情。

四、尿量变化

      正常人每天尿量在1,000-2,000毫升，无论是出现尿量的增多或者是减少，都要考虑肾脏的疾病，特别是出现夜尿次数的增多，更加要警惕肾脏病变。

五、尿中有泡沫

      如果尿中长期出现大量难以消散的泡沫，一定要到医院做一个尿常规的化验

六、尿颜色改变

      正常人尿颜色应该是透明的淡黄色，如果尿色出现发红或其他的异常，要注意去肾内科检查。

七、水肿

      肾脏是人体水液代谢的器官，如果出现了眼睑浮肿或者是双下肢的水肿，都要注意是肾脏出现了问题。

八、贫血

      肾脏除了有排泄废物的功能之外，还有分泌造血激素的功能，当肾功能损害时也会引起贫血。

科普讲座专家

  肾内科主任 朱俊

  邹氏肾科中医治肾特色及重要贡献

  血液净化中心主任 李强

  患肾脏病的风险人群有哪些特征?如何早期防止?

  肾内科副主任 郭小娟

  慢性肾脏病2-4期患者的饮食疗法

保护肾脏健康的三大要点

一、合理饮食

       要做到吃的好、吃的少、吃的清淡新鲜

二、健康生活

       要戒烟戒酒、规律作息、合理运动、预防感染、谨慎用药

三、精准优化治疗

　　注意控制好血压血糖、血脂、血尿酸等，早期发现、早期治疗，合理使用中西医结合诊治。