尿酸性肾病的饮食起居

　　【预防与调护】

　　1.预防

　　尿酸肾病病人预防，其饮食是重要环节。

　　(1)多食含水量高的食物，如西瓜等以利于尿酸的排出，多饮水，使尿量保持2000以上，以维持一定的尿量。

　　(2)酒精饮料可使肾脏排出尿酸减少，故注意控制，尤其是啤酒。

　　(3)多选用蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。食物以蒸、煮、炖、等烹调方法为宜。

　　(4)高尿酸血症：长期控制嘌呤的进食量，一般情况下，每周可采用2天忌嘌呤饮食，5天低嘌呤饮食，低嘌呤饮食中即使采用含嘌呤低的食物或允许少量食用的某些鱼、肉、鸡等荤菜，烹调时最好先也应先水煮煮，然后弃汤食用，以减少嘌呤的摄入量。

　　(5)长期低嘌呤饮食，限制了肉类，内脏及豆制品等摄入，应适当补充铁剂、维生素B族、维生素C、维生素E等。

　　(6)患痛风者常肥胖，注意体重控制，减少热卡摄入。

　　(7)限制蛋白质摄入量，以0.8～1.0克/公斤体重为宜。当肾功能受损时，则采用低蛋白低嘌呤饮食。

　　(8)肿瘤化疗、放疗者应注意预防，注意水化及大量饮水等。

　　2.护理

　　痛风性关节炎患者应卧床休息，其他情况者应适当活动，防受凉或过度疲劳。饮食宜清淡，具体见上，戒烟忌酒。保持大便通畅，有利于一部分嘌呤代谢产物排出。